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ACTIVIDAD FÍSICA
Aprender a ser activo físicamente sin necesidad de practicar un deporte o de disponer de un tiempo extenso.
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ASMA BRONQUIAL
El asma bronquial es una enfermedad en la que –por múltiples causas- los bronquios se inflaman, se obstruyen y el aire pasa con dificultad, sobre todo al expulsarlo. Por eso, la persona que la padece respira con dificultad y con un sonido característico denominado ‘sibilancias’.
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CÁNCER DE COLON O COLORRECTAL
El cáncer de colon o colorrectal es cáncer que se origina en el colon o el recto. Algunas veces se le llama simplemente cáncer del colon. Algunas veces, los crecimientos de tejido anómalo, o pólipos, se forman en el colon o el recto. Con el tiempo, algunos pólipos pueden convertirse en cáncer. Las pruebas de detección pueden descubrir pólipos con el fin de que se extirpen antes de que se conviertan en cáncer. La detección sirve también para encontrar cáncer de colon o colorrectal en un estadio temprano, cuando a menudo se puede curar con el tratamiento.
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CÁNCER DE CUELLO UTERINO
El cuello uterino es la entrada al útero al final de la vagina. El cáncer de cuello uterino es muy común entre las mujeres y ataca a cualquier mujer que ha iniciado su vida sexual, tres de cada cuatro mujeres se infectan con el VPH (Virus Papiloma Humano).
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CÁNCER DE MAMA
Afecta a una de cada ocho mujeres durante sus vidas. Nadie sabe por qué algunas mujeres desarrollan cáncer de mama, pero existen algunos factores de riesgo como los genes, la edad, o personales, además otros factores incluyen sobrepeso, terapias de reemplazo hormonal (también llamada terapia hormonal para la menopausia), uso de pastillas anticonceptivas, consumo de alcohol, no tener hijos o tener el primer hijo después de los 35 años, o tener mamas densas.
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CHEQUEOS PREVENTIVOS
Las pruebas del chequeo preventivo te permiten descubrir enfermedades en estadios iniciales (antes de la aparición de las molestias) y así poder controlarlas, curarlas o descubrir factores de riesgo para prevenirlas.
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COLONOSCOPÍAS
Es un procedimiento que le permite a su doctor mirar dentro de todo su intestino grueso para detectar el cáncer de colon, uno de los más agresivos para los hombres.
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CUIDATE
Es un programa educativo y de control de enfermedades crónicas que RIMAC ofrece a sus asegurados que padezcan uno o más de los siguientes diagnósticos confirmados: Diabetes mellitus tipo 2, Asma bronquial, Hipertensión arterial, dislipidemia (colesterol y/o triglicéridos elevados en sangre).
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DIABETES MELLITUS TIPO 2
La diabetes mellitus tipo 2 es la forma más común dentro de las diabetes (aproximadamente el 95 %). Es frecuente que aparezca en la cuarta década de la vida y que se asocie a estilos de vida inadecuada como exceso de ingesta de comida rápida, bebidas con azúcar, poca actividad física que originan el sobrepeso y la obesidad. Existe además una tendencia hereditaria.
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DISLIPIDEMIA (COLESTEROL Y/O TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS EN SANGRE)
Se llama así a un conjunto de enfermedades caracterizadas por una alteración en la concentración de las grasas en sangre (colesterol total y las fracciones de colesterol HDL o colesterol “bueno” y colesterol LDL o colesterol “malo”, triglicéridos) en niveles del colesterol que involucran un riesgo considerable para desarrollar infartos cardiacos y cerebrales.
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HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre circula por las arterias. Los valores normales en adultos son: aproximadamente 120 mm Hg cuando el corazón se contrae o late (presión sistólica) y alrededor de 80 mm Hg cuando el corazón se relaja (presión diastólica). Cuando en dos o más tomas en diferentes momentos y días la presión sistólica es igual o superior a 140 mm Hg y/o la presión diastólica es igual o superior a 90 mm Hg, decimos que la persona padece hipertensión arterial.
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IMC
El IMC (índice de masa corporal) es una fórmula que calcula la grasa corporal a través del peso y de la altura. Pone en relación ambos parámetros dando como resultado una única cifra, llamada IMC y expresada en kg/m2. Mediante una tabla puedes interpretar el resultado, averiguando si te encuentras dentro del peso normal, o si por el contrario padeces sobrepeso, obesidad o delgadez.
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MAMOGRAFÍAS
Permite detectar el cáncer de mama en su estadio inicial, cuando tiene muchas posibilidades de cura.
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NUTRICIÓN ADECUADA
Es decir, aprender a tener una alimentación saludable, respetando las costumbres y gustos de cada uno. Evitar o combatir el exceso de peso.
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PAPANICOLAU
Esta prueba detecta el cáncer de cuello uterino y lesiones pre cancerosas y se recomienda incluso para quienes hayan sido vacunadas contra el Virus Papiloma Humano, PVH.
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PROMOCIÓN DE LA SALUD
En el contexto de RIMAC es un enfoque dirigido a todos sus afiliados por el que se busca desarrollar habilidades personales -para siguiendo un estilo de vida saludable- tenga mayor control sobre su salud o pueda mejorarla.
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SEDENTARISMO
Es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar en las sociedades avanzadas.